Pour ce qui est de l’exercice…bien au moins, nos abdominaux n’ont pas chômés, ha ha ha!
A nasty little stomach bug took the wind right out of our sails! The bananas, Brussels sprouts, and Swiss chard took a back seat to the blander, more digestible foods this weekend. We'll make bread out of the first, remove a few layers from the second, and the third we'll bring back to life with a soak in cold water.
As for exercise, well... at least our abs still had a good workout! :)
Messages
9 commentaires:
Aujourd'hui nous avons essaye nos nouveaux patins a tapis! Etienne a beaucoup pratiquer et c'est ameliore tres vite. Il pense qu'il fait du snowboarding dans la maison. C'est le fun d'avoir un exercise pour dans la maison quand il fait si froid dehors.
Les Kangaroos
Courage Gen , ça passera.
Hourra pour les patins à tapis en ce froid sybérien !
Pour ma part, je suis au ralenti, je manque de motivation pour ce qui est de l'activité physique. Je marche habituellement beaucoup, mais il fait froid et même mes combines ne réussissent pas à me convaincre que je n'en mourerai pas, de cet hiver saskatchewannais infini !
Mais ma massothérapeute m'a aujourd'hui remis une feuille avec une série d'étirements à faire pour détendre le dos (était-ce un message ?! :P). Je m'impose donc une petite promenade demain, ainsi qu'une séance d'étirements en bonne et due forme, pour faire changement !
Pauve Gen, lâchez pas vous êtes capable!!!
Ici,nous maintenons le cap.
Pour maman, la motivation manque un peu, pour les garçons c'est devenu un véritable sprint!!!
Qu'est-ce qu'on mange les gars? De la salade mom!!!! Tous prétextes pour manger des fruits et légumes sont bon.
Pour l'activité physique, alors chez-nous on BOUGE!!!!Et demain,on le fait en communauté :)
à suivre!
Je l'ai bien merité le cadeau en faisant des exercices avec maman au gym +à l'école. Merci. On continuera maman. YEEEÉH!1111
C'est froid cette semaine, mais je peux rouler mon ballon de yoga à la maison. Courage GÈN! on continuera jusqu'au bout. Joyeux St Valentin à tous ♡.
Bon bien ça fait longtemps qu’on n’a pas marché au bureau et on dirait que la distance est plus longue. Mais ça fait du bien surtout que la température se réchauffe.
Le defi est bon et je pense que ca m'aide a faire plus d'activite physique.
J'ai vue un commentaire a la tele et c'etait: Les enfants ont besoin 60 minutes d'activites physiques par jour. A part ca j'aime bien le defi. J'ai mange 10 fruits dans une journee et ma mere chiale qu'elle doit aller en acheter plus!
J'ai aussi faite mon activite physique qui etait courir, sauter, faire des jumpings jacks dans mon salon et des push-ups.
Publier un commentaire