Épilogue

Trente activités physiques différentes en 30 jours : notre famille en mouvement. Honnêtement, je n’étais pas certaine que nous allions le réussir ce défi. On y allait au jour le jour la plupart du temps.

J’ai donc été surprise par toutes les activités physiques qui se sont offerts à nous. Puis la plupart ne sont pas si coûteuses. Certes, de l’équipement de ski, des patins, et une poussette de jogging, ça peut s’avérer dispendieux, mais n’est-ce pas important d’investir dans la santé de sa famille?

Voici d’autres activités que nous avons pensé faire mais qui, pour une raison ou une autre, ne se sont pas concrétisées: quilles, wii, geocaching. orienteering, soccer, volley-ball, badminton, hockey, aquafit, musculation, cardio (gym), curling, ski avec voile, telemark et snowboarding.

Merci à tous ceux et celles qui nous ont offert leurs suggestions et leurs mots d’encouragement, particulièrement Darcie, Fawn, Kara, Nancy et Helen Anne. Nous avons eu beaucoup de plaisir à partager ces expériences avec vous!

Et j’espère que ce blogue vous donnera le goût de bouger vous aussi avec vos enfants!

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Thirty different physical activities in 30 days : our family in motion. Honestly, I wasn’t totally confident we would make it. We were mostly going about it day by day and so I was surprised by the range of activities we managed to do. Most aren’t very expensive but granted equipment can be costly, like skis, skates, and a jogging stroller. But isn’t our family’s well-being worth it?

Here are other activities that almost made it on the list : bowling, wii, geocaching, orienteering, soccer, volleyball, badminton, hockey, aquafit, strength training, cardio gym, curling, kite skiing, telemark, and snowboarding.

Thank you to everyone who shared their suggestions and words of encouragement, particularly, Darcie, Fawn, Kara, Nancy, and Helen Anne. We had fun sharing our experiences!

I hope the blog has inspired you to get active with your kids, too!